高血压的降压饮食
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：高血压的降压饮食
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者的饮食要低盐低脂，不能吃油腻高脂肪食物，每日食盐摄入量不能超过6G，不吃咸菜，腌菜，动物内脏，肥肉，动物油，鱼籽，油炸食物，多吃蔬菜水果，多吃芹菜，洋葱，大蒜，冬瓜，茄子，西红柿，猕猴桃，山楂等，有辅助降压的作用，戒烟戒酒，坚持锻炼，保持正常体重。
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2021-03-29 13:24
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