如何缩阴才比较简单
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：如何缩阴才比较简单
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满意答案
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- 袁中旭 主治医师
- 安徽省第二人民医院
指导意见：
阴道松弛轻度是可以自行锻炼恢复，在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
或者是提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉，如果较为严重，影响夫妻生活，上述操作无明显改善的话，是需要采取手术矫正。
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2021-03-30 17:04
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