健忘吃什么好?
2021-03-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：健忘吃什么好?
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满意答案
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- 吕志勤 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
建议平时可以多吃一些蛋白质高的食物比如牛奶。鸡蛋。鱼虾或者是豆类等。也可以吃一些补脑的坚果，比如核桃，花生，杏仁。开心果等能够提高记忆力。也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
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2022-12-29 12:12
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