2021-03-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:男记忆力下降的原因?
满意答案
病情分析: 首先考虑的是因为长时间的睡眠不足熬夜导致的,或者是长时间的抽烟喝酒也会导致记忆力下降,建议平时要早睡早起,避免熬夜,同时要戒烟戒酒。可以多吃一些补脑的坚果,比如核桃,花生,杏仁等,能够提高记忆力。
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