2021-03-29 1人回答
性别:男
健康咨询描述:记忆力差是缺什么元素?
满意答案
病情分析: 记忆力差首先考虑的是维生素,建议平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,也可以吃一些高蛋白的食物,比如牛奶,鸡蛋,鱼虾等。同时也可以吃补脑的坚果,比如核桃,杏仁,花生等,能够提高记忆力。
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