2021-03-29 1人回答
健康咨询描述:米汤,米粉,米粥哪个更有营养呢?
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病情分析: 米汤和米粥是一样的,米汤,米粥,米粉营养都差不多,但是相对来说米粉里面的营养应该更全一些,因为米汤毕竟是大米经过蒸煮以后留在水里面的一些营养,但是你里边儿的营养并不是全部都在米汤里,就像大家提倡要吃粗粮一样的道理,光吃一些练出来的精华是不行的。
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