肩关节受限怎么调整?
2021-03-29 2人回答
健康咨询描述：肩关节受限怎么调整?
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满意答案
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- 石建民 副主任医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
肩关节受限大多是由于不良的生活习惯所导致的，建议积极的矫正不良的生活习惯，平时要注意避免过度受累，注意肩关节的保暖，适当的可以参加一些轻度的体育活动。
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2021-03-29 17:09
其他答案 (1)
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- 王有雪 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
肩关节功能受限，多见于肩关节周围炎，如果明确诊断肩周炎，可以通过摸墙爬高的动作，来锻炼肩关节活动度，也可以做拉单杠运动，来锻炼肩关节活动度。锻炼的时候要循序渐进，不能运动过猛，否则会引起关节囊和韧带损伤的可能。
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2021-03-29 16:59
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