2021-03-29 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:我现在经常性头痛怎么回事晚上睡不好经常起夜今年19岁,换手机计算机协会侠客行慢慢写
满意答案
病情分析: 考虑是因为长时间的睡眠不足导致的。大脑没有充分的得到休息,出现的头痛。建议平时要养成好的习惯,早睡早起,保证充足的睡眠。不要熬夜。可以按摩太阳穴或者是用热毛巾热敷来缓解头疼。平时可以在睡觉前喝一杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,能够改善睡眠。
取消确定