2021-03-29 1人回答
健康咨询描述:为什么脑子不灵活
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病情分析: 首先应该经常用脑,善于思考,并且应该规律作息,不要熬夜和晚睡,提高睡眠质量,三餐规律饮食,健康饮食,少吃生冷寒凉油炸辛辣刺激食物,加强体育锻炼,提升机体抵抗力,多学习提升自己,多与人沟通,遇到事情多和家人亲戚朋友多沟通,严密观察,有任何不舒适及时到医院就诊治疗。
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