减肥可以吃刀削面吗？
2021-03-29 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃刀削面吗？
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
减肥期间饮食上一定格外注意，尽量多吃一些粗纤维的食物，特别是晚上尽量少吃主食，以蔬菜水果代替，每天坚持有氧运动，两个小时可以走步也可以跳健美操，都有助于达到减肥的效果，也有利于身体健康。
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2021-03-30 15:17
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