预防老年痴呆怎样进行锻炼？
2021-03-29 1人回答
性别：女年龄：66岁
健康咨询描述：预防老年痴呆怎样进行锻炼？
满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
预防老年痴呆建议平时可以适当的进行一些有氧运动，比如慢跑，打太极，跳广场舞等。同时也可以下象棋。多锻炼大脑。平时也可以吃一些补脑的坚果，比如核桃，花生，杏仁等，能够提高记忆力，预防老年痴呆。
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2021-03-30 07:18
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