睡觉时候经常腰酸背痛

病情分析：
睡觉的时候经常腰酸背痛，这种情况考虑腰肌劳损、肌筋膜炎的情况大，避免久坐、弯腰劳累、姿势不良等情况，局部热敷，用暖宝宝或暖水袋热敷捂捂，可以口服腰痛宁胶囊、和双氯芬酸钠缓释片等，观察看下，方便的话，可以做做按摩、艾灸等理疗。

病情分析：
根据你的详细描述，考虑为睡觉时腰酸背痛，白天起床几个小时就不痛了，考虑睡觉是否床垫太软，睡觉是否有着凉受寒，建议注意休息局部热敷，睡觉注意不要长时间，一个动作一般考虑不良姿势有关，

病情分析：
你好，根据你描述的症状考虑是腰肌劳损，但也不能完全排除为腰椎间盘突出症。避免长时间弯腰，避免腰部着凉，可局部热敷，平时要加强腰背肌功能练习，如五点背肌练习，三点背肌练习。观察一段时间，如果症状不缓解，可到医院行腰椎核磁共振检查。