2021-03-30 1人回答
健康咨询描述:晚上为什么睡不着觉呢
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病情分析: 夜间失眠,不能入睡,考虑睡眠障碍,常见失眠原因有情绪焦虑抑郁,情绪波动,应激刺激,不规律作息,缺乏运动锻炼,学习及工作压力大等很多因素有关,建议减少以上诱因,改善睡眠质量。
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