2021-03-30 1人回答
健康咨询描述:睡眠不好做梦吃什么药
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病情分析: 首先考虑是因为平时生活中压力大或者是精神紧张导致的。建议可以在睡觉前听一听舒缓的音乐来放松心情,也可以喝一杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,改善睡眠。同时可以服用改善睡眠的药物治疗。
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