最近两天睡觉总是快睡着突然醒来
2021-03-30 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：最近两天睡觉总是快睡着突然醒来，前天醒好几次，昨天醒了一次，这是什么原因呀，不知道是憋醒还是惊醒，醒了就感觉好像身体陷进一个空间里一样
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
考虑是因为睡眠质量不好，或者是神经神经衰弱导致的。建议可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚。能够改善睡眠质量。同时也可以服用一些改善睡眠的药物进行治疗。
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2022-11-03 00:59
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