首页医生我的

临近例假跑完后痛的话只能忍着吗？

2021-03-30 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：例假来了不能跑步对吗？实在要跑就吃推迟的药延迟对嘛？临近例假跑完后痛的话只能忍着吗？

满意答案

病情分析：
你好，例假来了可以跑步可以慢跑，不能做剧烈的运动。如果想跑的话，没有必要吃推迟月经的药。如果跑完之后出现肚子疼，是能忍住疼痛的。实在难忍的话，可以喝红糖水，或者是腹部热敷来缓解。建议你不要随便乱吃激素类药物来推迟月经期时间，月经期间不要做剧烈运动，不要吃辛辣，生冷刺激性食物就可以。

投诉 追问 2021-03-30 14:23

2021-03-30患者追问

跑800米快跑也不需要推迟吗？

2021-03-31医生回复：

你好，不用推迟。

2021-03-31患者追问

800米快跑不算剧烈运动吗

其他答案 (1)

病情分析：
你好，头来月经或者是月经期间，不要有太过于剧烈的运动，以免引起月经异常或者是导致子宫内膜异位，如果过量运动后引起腹痛的症状，如果排除是他其他原因引起的可能，可以口服点止痛药。

投诉 2021-03-30 14:20

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消