中年人记忆力下降怎么提高
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：中年人记忆力下降怎么提高
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满意答案
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- 孙永安 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
如果想提高记忆力，那么就应该保证足够的睡眠时间，千万不要过度的用脑，一定要注意劳逸结合，而且要保持注意力集中，避免情绪过度紧张焦虑，可以多吃些鱼类蛋类等食品。
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2022-12-28 23:24
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