戒烟后怎样才会不发胖
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：戒烟后怎样才会不发胖
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满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，你所描述的情况看，戒烟后有的人体重会增加，有的人没有变化。饮食上建议清淡饮食为主，避免辛辣刺激性食物的摄入，减少脂肪的摄入，适当的锻炼，注意休息，保证充足的睡眠，可随时去当地医院戒烟门诊咨询。
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