怎么喝水才能减肥?
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：怎么喝水才能减肥?
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
平常吃饭之前，最好也可以喝一杯水，这样能够增加人的饱腹感，从而在吃饭的过程中减少高热量食物的摄入，避免肥胖发生。饭后过一段时间，也是可以喝一杯蜂蜜柚子水或者一杯茶水来解油腻，促进高热量食物的消化。
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2021-03-30 20:01
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