肉桂粉可以减肥吗
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：肉桂粉可以减肥吗
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满意答案
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
你所说的这种食物是不可能达到减肥的目的的，减肥是一个长期的过程，需要在医生的指导下保持合理的生活方式和运动方案，才能够达到减肥的目的的，生活上，首先饮食一定要注意清淡饮食，要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，建议保持7成饱，同时选择适合自己的营养运动，并且每天都要学会去坚持。
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