2021-03-30 1人回答
健康咨询描述:哪些运动对缩阴效果好啊
满意答案
病情分析: 第一卧式臂漆运动平躺在床上,双脚打开与肩同宽,双栖湾区是小腿垂直,将自己的壁布尽量向上抬高,再将分开的霜期靠拢三分钟,然后再将双击缓慢的分开壁布轻轻地放下,每次大概做十回。
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