喝水果茶能减肥吗?
2021-03-30 2人回答
健康咨询描述：喝水果茶能减肥吗?
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
病情分析：
喝水果茶能减肥，水果茶中含有水果的果肉，含有丰富的维生素和各种微量元素，可以将人体内的脂肪，蛋白质和糖转化为二氧化碳进行消耗，可以增加饱腹感，有利于减肥。
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2021-03-30 21:10
其他答案 (1)
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
水果茶有一定的减肥作用的，但是喝水果茶的也不能吃得太甜，太甜对减肥作用的效果也不是很好的，而且喝水果茶尽可能也不要喝得太多，如果喝得太多也对减肥不利的。同时还要配合体育锻炼，每天有氧锻炼在30分钟以上，这样效果相对更好。
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2021-03-30 21:13
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