西红柿真能减肥吗?
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：西红柿真能减肥吗?
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
西红柿在减肥上有一定的效果，因为西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，让人容易有饱腹感，纤维不但无法被肠消化，还会，吸附多余脂肪，一起排出，西红柿中的茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累。
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2021-03-31 11:09
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