失眠了如何治疗
2021-03-30 2人回答
健康咨询描述：失眠了如何治疗
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满意答案
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- 赵旭 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为平时生活工作中压力过大导致的。平时可以适当的进行一些体育锻炼来放松心情，缓解压力。也可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚。促进血液循环，改善失眠。同时也可以服用一些补脑安神的药物进行治疗。
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2021-03-30 22:15
其他答案 (1)
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议你还是休息，适当的活动放松减压，必要的时候，去医院的神经内科门诊用点调节神经，镇静催眠的药物对症治疗，多跑跑步活动放松一下，有助于睡眠
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2021-03-30 22:06
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