脾胃不和怎么按摩
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：脾胃不和怎么按摩
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满意答案
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，脾胃不好可以按摩手上的脾经，位于大拇指螺旋纹上，可以从大拇指为侧向前推，可缓解消化不良，腹泻脾胃不好的症状。也可以选择顺时针按摩腹部，取仰卧位，双膝微屈全身放松，左手按在腹部手心对着肚脐顺时针按揉50次左右，注意腹部的保暖避免着凉。平时多注意饮食搭配，禁止辛辣刺激性食物，以免加重病情，最好选择清淡易消化食物。
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2021-03-31 05:37
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