2021-03-31 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:老师您好,我晚上睡不好大概两个多月了,一到晚上就控制不住想些不开心的事,控制不住,,睡也睡不太着,睡着基本一个小时醒一次。每天都感觉胸口特别沉,喘不上气,经常头疼,疼起来恶心,吃不下饭。
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病情分析: 你这个情况属于焦虑和抑郁状态,应该到医院的神经内科或者心理门诊去咨询。平时注意保持乐观的心态,不焦虑不紧张,适当运动,增强体质。尽量少想些不愉快的事,多想些开心的事。
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