2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:治疗睡眠的药物
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病情分析: 出现失眠,首先需要自我调节,规律作息,保持情绪稳定,避免情绪波动,避免熬夜,减少焦虑抑郁,适当运动锻炼,减少工作及学习压力,如果不能缓解,需要积极药物治疗,改善睡眠质量,比如佐匹克隆胶囊。
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