戒烟综合征怎么缓解？
2021-03-31 2人回答
健康咨询描述：戒烟综合征怎么缓解？
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满意答案
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- 房晓莉 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
在戒烟的过程中可能会出现头痛，头晕，乏力，嗜睡，经常打哈欠，烦躁不安等症状，可以适当转移注意力，去户外运动锻炼或者听一些抒情的音乐，可以跑步，打篮球，增强体质，从而达到良好的戒烟效果，平时要多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。
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2021-04-01 06:59
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
戒烟综合症的治疗方法有以下几点：第一加强戒烟意识，第二寻找好的替代方法，第三收掉吸烟用具，第四尽量避免吸烟诱惑，第五尝试转移生活习惯，第六持之以恒，经受住重新吸烟的考验。
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2021-04-01 02:27
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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