2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:三高吃什么好
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病情分析: 三高在临床上非常多见,包括高血糖,高血压,高血脂,一般平常要多吃粗粮,粗粮对三高是有好处的,能够降低血脂不升血糖还有降压的作用,所以一般可以吃点小米,荞麦,高粱米等多吃绿叶蔬菜属于粗纤维,能够降糖也能够降脂,还要多喝水。
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