害怕接网上人打过来的电话

病情分析：
从你的描述知道，你出现的担心害怕的表现最主要的就是心理方面的因素，可以进行调节，不然会对你的生活造成影响。

指导意见：
建议你平时多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，减轻压力，精神放松，多接触一些正能量的事物，锻炼自己的心理素质，增强自信心，不要总想着以前的事情，调整一下自己的心态，坚持调节一定会好起来的。

病情分析：
你好，根据你描述自己现在的情况，自己总是害怕接别人的电话，可能和自己经历的事情出现恐慌紧张有关系的。

指导意见：
建议平时应该学会自己进行调节自己心态，不要刻意去考虑或想这种事情，不要给自己太多心理暗示，多户外参加集体性活动，选择自己比较感兴趣事情做转移注意力，遇到事情多和家人朋友沟通交流，学会自我调节自己心态放松自己就可以的。