高血压能跑步吗
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：高血压能跑步吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：高血压患者血压平稳的话，可以跑步，但适合慢跑，避免劳累，适量运动跑步对动脉硬化、高血压的控制、血压稳定有帮助，有助于进一步降低血压，还可以减肥，也可以做一些其他的有氧运动，比如快走，游泳，骑自行车，打太极等，平日要低盐低质饮食，戒烟戒酒，注意检测血压情况。
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2021-03-31 11:40
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