女性贫血怎样调理？
2021-03-31 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性贫血怎样调理？
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满意答案
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- 赵乐乐 主治医师
- 肥城市中医医院
病情分析：
出现贫血，女性贫血比较多见，因为女性在月经期来临，每月有一定量的血液排出体外，血液里含有铁的流失，需要补充。首先是要从饮食上调整，建议多吃瘦肉，还有动物的肝脏，还有蔬菜方面，菠菜菌类，木耳这些都可以吃，樱桃桃子，苹果，猕猴桃等都促进铁剂的吸收。
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2021-03-31 20:56
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