2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:乌鸡汤怎么做不上火?
满意答案
病情分析:
你好,可以在做乌鸡汤的时候加入茯苓以及藿香,这样能够降低上火的风险。期间饮食方面最好清淡一些,不要吃一些辛辣或者油腻的食物,可以多喝一些具有降火作用的茶,还要养成锻炼的习惯。乌鸡汤是一种滋补食品,能够改善女性神疲乏力,头晕等症状,主要是起到补气养血的作用。
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