乌鸡汤怎么做不上火？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：乌鸡汤怎么做不上火？
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，可以在做乌鸡汤的时候加入茯苓以及藿香，这样能够降低上火的风险。期间饮食方面最好清淡一些，不要吃一些辛辣或者油腻的食物，可以多喝一些具有降火作用的茶，还要养成锻炼的习惯。乌鸡汤是一种滋补食品，能够改善女性神疲乏力，头晕等症状，主要是起到补气养血的作用。
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2021-04-01 05:35
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