躺床上呼吸困难会头晕，起来要立马深呼吸

病情分析：
你好！躺床上呼吸困难，头晕，起来要立马深呼吸，不敢睡，怕死。这种情况建议保持心情舒畅，心态平稳，避免紧张焦虑，适量运动，增强机体抵抗力，观察症状变化，如果持续没有好转，建议去医院检查，确定诊断，积极治疗。

病情分析：
根据你的年龄来看你比较年轻，你这段时间感觉躺在床上之后会出现呼吸困难，起床之后，要迅速地深呼吸。不知道你有没有哮喘的情况？另外要做一个心电图，排除一下早搏的可能。

病情分析：
根据你描述的情况来看，如果你最近感觉自己呼吸困难气短的话，有可能是熬夜劳累，休息不好或者是精神压力比较大有心事等原因导致的，也不排除是受外伤或者是外力作用的原因引起来的，首先要调整好自己的情绪，放松心情，不要熬夜劳累，多注意休息，如果症状持续出现，建议最好是去医院拍个胸片和心电图检查看一看。