为什么上班老是打瞌睡
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：为什么上班老是打瞌睡
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为睡眠不足导致的。建议平时要养成好的习惯，早睡早起。保证八小时睡眠，不要熬夜。如果经常熬夜，大脑得不到充分的休息，就会老打瞌睡。可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，促进血液循环。改善睡眠。
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2021-03-31 14:00
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