便秘怎么食疗
2024-06-22 1人回答
健康咨询描述：便秘怎么食疗
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- 高福生 副主任医师
- 首都医科大学附属北京同仁医院
病情分析：
有便秘，主要靠饮食调节才好，需要吃清淡饮食，少吃辛辣油腻食物刺激，多吃蔬菜和水果，如苹果，香蕉，猕猴桃，火龙果等水果，蔬菜主要多吃菠菜水萝卜就可以，还需要多按揉肚子，多运动锻炼就可以，
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2024-06-22 11:44
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