为什么总感觉头晕晕沉沉的
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：为什么总感觉头晕晕沉沉的
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满意答案
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- 李洪君 副主任医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
考虑是因为睡眠不足，熬夜导致的。建议要早睡早起，保证八小时睡眠，不要熬夜。如果长时间熬夜，大脑得不到充分的放松，就会感觉头昏昏沉沉的。建议可以在睡觉前喝一杯热牛奶，或者是用热水泡泡脚，能够改善睡眠。
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2021-03-31 14:54
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