2021-03-31 1人回答
健康咨询描述:失眠烦躁不安是什么病
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病情分析: 考虑是平时生活工作中压力过大或者是长时间的睡眠不足熬夜导致的。建议平时要放松心情,缓解压力,可以在睡觉前喝一杯热牛奶,或者是用热水泡泡脚,促进血循环,改善睡眠。
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