菜豆腐能减肥吗？
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：菜豆腐能减肥吗？
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满意答案
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- 王庆晖 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
青菜豆腐能够帮助减肥。青菜和豆腐都是属于含热量比较低的食物，豆腐100克里面含有85大卡热量，青菜100克有70大卡热量。两者含有丰富的维生素和胡萝卜素能够增强体质，提高身体免疫能力，还可以预防减肥带来的皮肤干燥
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2021-03-31 21:25
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