太累睡不着怎么办
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：太累睡不着怎么办
免费咨询
满意答案
-
- 李华 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
对于你这种情况来说，建议可以用温水泡脚20分钟左右能够起到促进睡眠的作用，也可以喝一杯热牛奶，能够起到促进睡眠的作用，同时要保持心态平和，不要胡思乱想，慢慢就会睡着。
投诉
2021-03-31 20:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识