从单杠上不小心掉下来了

病情分析：
这种情况若背部没有明显肿痛不适的话，问题应该不是多大，可以暂时观察看下，近期注意休息，避免久坐、劳累受凉、姿势不良等情况，伤后24小时后可以热敷，用暖宝宝或暖水袋热敷捂捂。

病情分析：
通过你的详细描述，分析目前症状建议适当休息一段时间。建议口服舒筋活血药物，建议近期不要着凉受寒，不要暴力活动，观察一段时间。如果症状不缓解，建议拍片检查明确诊断，指导下一步治疗。

病情分析：
根据你的描述，从单杠上不小心摔下来了，如果活动不受限，目前为止没有不敢动或者是哪里痛的情况

指导意见：
应该是没伤到骨头或者是内脏，注意避免过激运动，注意观察，如果一旦有什么不舒服，马上去医院就医