睡眠不足对青少年的影响
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足对青少年的影响
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
如果长时间的睡眠不足，会影响青少年的身体发育。同时还会出现反应迟钝，嗜睡，学习效率低下。同时还会出现记忆力减退。建议平时要养成好的习惯，早睡早起，保证充足的睡眠，不要熬夜。
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