青少年睡眠不足怎么办
2021-03-30 1人回答
健康咨询描述：青少年睡眠不足怎么办
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- 程功 主治医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
青少年身体出现睡眠不足的临床表现情况，应该是身体出现了精神压力过大或者是生活不规律导致身体状态转移表现尽量保持生活规律的睡眠，另外配合舒缓镇静的方法进行调整一下。
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2021-03-30 06:54
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