2021-03-31 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:自我评价低,记忆力差,对自己没有信心,对学习看到头疼,对世界也没有充满希望,
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病情分析:
这种你首先就要增强自己的信心,教你几个好方式,第一种要增强锻炼,增强社交能力,第二点最主要一点就是建议你多看一些书,书是能量获取的源泉,你会从食物中得到很多增强你自信心的东西,第三点做每件事情,要把每件事情力争做得完美,不退缩,持之永恒,你就会发现世界上的事,没有什么事能够难住自己的。