睡眠不足出现眩晕怎么回事
2021-03-31 1人回答
健康咨询描述：睡眠不足出现眩晕怎么回事
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满意答案
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- 张硕 副主任医师
- 中国医科大学附属盛京医院
病情分析：
建议平时早睡早起，保证充足的睡眠。在大脑得到充分的休息之后，眩晕就会缓解。建议平时饮食要清淡。不要吃辛辣刺激的食物。可以在睡觉前喝一杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，能够促进睡眠。
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2022-11-02 08:45
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