2021-03-31 3人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:最近一个月经常在跑步,尤其是最近十天左右经常跑十公里左右,前两天跑步发现脚底前端会疼痛,但能勉强撑下去跑着,起初以为只是最近跑的过度劳累了,加上当天鞋底比较薄,没在意,然后到昨天换了一个稍微厚一点的,走路也有感到一点疼,不适应,到今天晚上换了一双鞋底比较硬厚的运动鞋去跑,疼痛感要比前两天鞋底薄的要好一些,自己在百度上搜了一下,也不像是足底筋膜炎,倒是说是跑步的方法不对,我也不知道是不是这样,所以上来问一下各位医师以我这种是什么个情况,要怎么处理或者药物,位置就是在我大拇指按的那一块右前面一点点,有点偏脚的侧面,小拇指下面一点,感谢?
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病情分析:
跑步脚底出现疼痛,考虑是肌肉拉伤了,口服伸筋丹胶囊,氯唑沙酮片等治疗,每天用热水泡泡脚,促进血液循环,避免过度的跑步多休息,躺的时候把手抬高,促进血液回流。
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病情分析:
如果已经明确了不是足底筋膜炎,那多考虑是由于鞋底过硬而导致的,不过在治疗方法上仍然可以在局部涂抹扶他林试着缓解一下症状,如果症状有所减轻,可以坚持涂抹一段时间。
好的,感谢医生,我明天就换鞋底软的,涂抹扶他林,暂时休息一下
在疼痛的急性期也可以适当的减少运动。
医生啊,我这几天都没有跑步,也一直在摸扶他林药膏,也有配修复骨头修复的药在吃,现在跑步还是很疼,一点好的迹象都没有
配合中医理疗法,去中医理疗科烤红光或做超短波进行治疗,也能有一定的疗效。
病情分析:
脚底出现疼痛考虑是肾虚或者是血液循环不好引起的,口服一些活血通络,营养神经补气血补肾的药物治疗,多吃些新鲜的水果和蔬菜多吃些有营养的食物,要穿棉质透气的鞋。