性生活不完美，怎么解决

病情分析：
你好，根据你的描述，从你描述的这个情况来看的话，如果说你自己平时这个性生活过得比较频繁的话，就很容易出现你说的这个情况的

指导意见：
如果说你这个一个星期过一到两次性生活，像你这年龄段的话，应该是不至于出现你说的这个情况的，建议你多注意休息可以适当的口服点肾宝合剂

病情分析：
勃起不硬是性功能障碍中的常见病，病发的因素比较多，需要及时到正规的医院接受检查，才能对症治疗的，平时多注意保养身体，适当的锻炼身体可以提高自身的免疫力。