眼睛过度疲劳怎么缓解
2021-04-01 2人回答
健康咨询描述：眼睛过度疲劳怎么缓解
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满意答案
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- 董国华 主任医师
- 鞍山市中医院
病情分析：
首先不要长时间的使用各类电子产品，及时注意眼睛的休息，缓解眼睛疲劳由于缺乏运动，睡眠不足，也会产生视觉疲劳这种现象每天定时做眼睛的保健操活动经常眺望远方，增加一些户外活动使用滋润性抗缓解的眼药水都会对眼睛疲劳有很大的帮助
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2021-04-01 11:40
其他答案 (1)
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- 王鹏 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
尽量避免长时间近距离用眼，比如接触电脑，手机阅读等，需要合理休息，避免熬夜等不良习惯，平时尽量增加户外时间，能够有效缓解眼眼部疲劳，可以局部使用抗疲劳眼药液。
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2021-04-01 07:38
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