睡什么类型的枕头好，中枕？高枕？低枕
2021-04-01 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：通常睡什么类型的枕头好，还有枕芯，睡什么类型的枕芯好
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满意答案
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- 李博 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
如果能够选择合适的枕头，那么可以有效的改善人们的睡眠质量，而且还有利于身体健康，首先要看一下枕头的弹性一般回弹的最佳时间大约在3~5秒左右，这样的睡眠枕头质量还是比较好的，另外，在高度上面可以选择8~12厘米左右的，但是只要符合人体重力性的枕头就可以
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追问 2021-04-01 10:04
2021-04-01患者追问
那选择什么类型的枕芯最好
2021-04-02医生回复：
目前应用乳胶枕的人是比较多的
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