2021-04-01 1人回答
健康咨询描述:低压低吃点什么好
满意答案
指导意见: 您好:低压低可以通过饮食进行调理,平日要多吃一些富含蛋白质,富含铁,叶酸,维生素c比较多的食物,比如动物的内脏、瘦肉、鸡蛋、鱼虾、红枣、桂圆、莲子、桑椹等,做到饮食营养全面均衡,荤素搭配,保持愉快的心情,适当锻炼。
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